ИИ для фитнес-тренера: план и рацион
Тренер тратит вечер на план, который отличается от предыдущего клиента одной цифрой приседа. Neurka собирает программу под цель, уровень и инвентарь и отдельно считает рацион с КБЖУ из продуктов, которые вы перечислили. Это черновик. Противопоказания и технику упражнения подтверждает тренер, не модель.
Как это работает
Регистрация на платформе
Создайте аккаунт на Neurka и получите доступ к инструментам ИИ для фитнес тренеров.
Настройка профиля
Укажите свои предпочтения и цели, чтобы ИИ мог предложить оптимальные решения для ваших клиентов.
Использование инструментов
Начните применять нейросети для создания индивидуальных программ тренировок и питания.
Преимущества
Индивидуальные программы тренировок
Создавайте персонализированные планы тренировок с помощью ИИ, учитывая физические данные и цели клиентов.
Анализ прогресса
Используйте нейросети для отслеживания успехов ваших клиентов и адаптации программ в реальном времени.
Оптимизация питания
Получайте рекомендации по питанию, основанные на данных о клиентах и их целях.
Доступность 24/7
Работайте с клиентами в любое время, используя онлайн инструменты Neurka для фитнес тренеров.
Вручную vs с Neurka
Создание программ тренировок вручную занимает много времени и требует глубоких знаний.
С помощью ИИ создавайте программы за считанные минуты, используя данные о клиентах.
Отслеживание прогресса клиентов требует постоянного вмешательства.
Нейросети автоматически анализируют данные и предлагают изменения в программе.
Кому подходит
Фитнес-тренер
Профессионал, работающий с клиентами для достижения их фитнес-целей.
Использует ИИ для создания персонализированных программ тренировок и анализа прогресса.
Спортивный диетолог
Специалист по питанию, разрабатывающий диеты для улучшения результатов клиентов.
Применяет нейросеть для создания оптимальных планов питания на основе данных о клиентах.
Частые вопросы
Заменяет ли план врача?▾
Нет. Модель не видит анализы, грыжи и ограничения от врача. В форму нужно прямо написать, что нельзя: прыжки, осевая нагрузка, конкретный сустав. Без этой строки план может предложить движение, которое клиенту вредно.
Откуда берутся калории?▾
Из продуктов и порций, которые вы указали, плюс ориентиры по цели. Это не лабораторный разбор и не медицинская диета. Если клиент ест иначе, чем в списке, цифра КБЖУ уже не про него.
Сколько стоит программа?▾
Текстовый план и рацион стартуют от 1 токена за запуск, около 4 ₽ на тарифе «Старт» (299 ₽, 75 токенов). Точную цену инструмента видно до кнопки. 10 токенов регистрации хватает проверить нескольких клиентов.
Можно ли вести групповые программы?▾
Да, если уровень группы один. Смешивать новичка и человека после травмы в одном запуске нельзя: план усреднится. Делайте два запуска с разными ограничениями.
Что с постами для записи?▾
Пост о наборе или окне в расписании — это SMM-текст, не план тренировки. Его лучше собрать отдельно, короткой длиной, с одним оффером. Не вшивайте цену абонемента в программу приседаний.
Нужен ли зал или работает для дома?▾
В форме есть инвентарь. Домашняя тренировка без турника не должна внезапно включать тягу штанги. Если инвентарь не указан, модель додумает зал. Проверяйте список снарядов в черновике.
Как часто обновлять план?▾
Когда меняется цель, боль или доступный инвентарь, а не каждый день ради нового текста. Прогресс клиента смотрите по факту подходов, которые он записал, а не по тому, что модель «считает, что пора».
Какой тариф брать тренеру?▾
Для текстов программ хватает «Старта». Видео упражнений и ролики для ленты — тариф «Про» за 699 ₽ и 250 токенов. «Бизнес» за 1999 ₽ имеет смысл студии с большим потоком, а не одиночному тренеру на старте.