AI-тренер и диетолог
Персональные тренировки, рацион питания и подсчёт калорий по фото
6 инструментов
Тренировки, питание, калории и контент — всё для фитнеса
Результаты
Примеры работ, сгенерированные AI-инструментами Neurka
Тренировка
Персональный план
Питание
Меню с КБЖУ
Прогресс
Трекинг результатов
Как это работает
Укажите параметры
Цель, уровень, бюджет, ограничения — или загрузите фото
AI создаст план
Тренировки, меню, рецепт или анализ — за 10 секунд
Следуйте плану
Тренируйтесь, питайтесь и отслеживайте прогресс
Почему Neurka
Персональная программа
Не шаблон — AI учитывает ваши цели, уровень и инвентарь
Результат за 10 секунд
Вместо часов составления программ и подсчёта калорий
От 1 ₽ за результат
Дешевле персонального тренера и нутрициолога в сотни раз
Без VPN, оплата в рублях
Neurka работает из России — не нужны зарубежные сервисы
10 бесплатных запросов
Попробуйте план тренировок и подсчёт калорий бесплатно
Калории по фото
Не вводите вручную — сфотографируйте и получите КБЖУ
Для кого
Начните бесплатно
10 бесплатных запросов при регистрации. Дальше — от 1 ₽ за результат.
Частые вопросы
Подходит для начинающих?▾
Да, AI адаптирует программу под ваш уровень — от новичка до продвинутого. Укажите «без инвентаря» или «минимальный» — AI подберёт упражнения для дома.
Калории по фото точные?▾
Приблизительная оценка ~85-90% для стандартных блюд. Лучше всего работает с чёткими фото одного блюда. Удобно для ведения пищевого дневника без ручного ввода.
Можно указать диету?▾
Да: кето, веган, вегетарианское, безглютеновая, Paleo и любые другие предпочтения. AI исключит нежелательные продукты из меню.
Сколько стоит?▾
От 1 токена за рецепт до 3 токенов за план тренировок. 10 бесплатных токенов при регистрации — хватит на 3-10 результатов.
План тренировок для дома?▾
Да, укажите «без инвентаря» — AI подберёт упражнения с собственным весом. Также подходит для зала и уличных тренировок.
Анализ прогресса объективный?▾
AI оценивает изменения по фото: объёмы тела, мышечный рельеф, осанка, тонус кожи. Без субъективности — конкретные данные вместо «кажется, есть разница».
Нужен ли VPN?▾
Нет, Neurka работает из России без VPN. Оплата в рублях через ЮKassa.
Получите план тренировок
10 бесплатных запросов — начните тренироваться уже сегодня
Зарегистрироваться